Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2019
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 54,71g | Eiwit: 72,13g | Kolhy: 181,96g.
Ontbijt: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Сливочное Утро Сыр Диетический 30%, Помидоры Черри, Дальпико Нерка Подкопченная, ВкусВилл Авокадо Хаас, Владхлеб Хлеб Бородино с Тмином. Lunch: Растительное Масло, Kewpie Соус для Салата Кунжутный (Kewpie), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Агро-Альянс Нут. Diner: Красная Цена Смесь Плодово-Ягодная Быстрозамороженная "Компотная", Творог 5%. Snacks/Andere: Балтика Flash Up Energy, Ашан Капкейк. meer...
|
|
1584 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 34 minuten, Rusten - 14 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margopinion's Gewicht Geschiedenis
|