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Guten Morgen und einen schönen Sonntag wünsche ich Euch. Gerstern habe ich echt vergessen mich zu wiegen. 🙈Mit dem Ergebnis hatte ich heute jedoch nicht gerechnet. Beschwerden werden aber nicht bei Madame Waage eingereicht...die war sooo lieb😉
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60,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1697 kcal
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Vet: 77,82g | Eiwit: 72,18g | Kolhy: 174,65g.
Ontbijt: Netto Humus Pikant, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Räucherlachs, Gekochtes Ei, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Lunch: Senfsoße, Gekochtes Ei, Kartoffeln. Snacks/Andere: Grafschafter Feine Speisestärke, Ei, Milbona Quark Magerstufe, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Ei, Grafschafter Feine Speisestärke, Milbona Quark Magerstufe, Nusstorte, Ja! Feine Salzstangen (25g). meer...
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1699 kcal
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Activiteit:
Strijken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 2,5 kg per week
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 Reacties
Guten Morgen Jacki, da würde ich mich auch nicht beschweren 😉 Hab einen schönen Sonntag 💕
03 nov 19 door lid: Jenniii-25
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Ist doch ein super Ergebnis und eine tolle Überraschung, wenn du nicht damit gerechnet hast 👍👏👏👏💕
03 nov 19 door lid: Schlumpfine_
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Moin Jacki, bei dem Ergebnis würde ich auch ganz still sein und mich nicht bei ihr beschweren 😂
03 nov 19 door lid: Pinguin1512
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...sag ich ja, keine Beschwerde😉
03 nov 19 door lid: *Skorpion-Queen*
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*Skorpion-Queen*'s Gewicht Geschiedenis
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