Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2019
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 33,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 67,25g | Eiwit: 95,00g | Kolhy: 94,20g.
Ontbijt: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе, Valio Молоко 0%. Diner: Кировхлебпром Хлеб Ржаной из Обдирной Муки , Салат из Помидоров и Огурцов, Карп Жареный, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Молоко 6%, Кофе. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenalayer's Gewicht Geschiedenis
|