Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2019
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 44,8 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
860 kcal
|
Vet: 67,82g | Eiwit: 43,21g | Kolhy: 20,58g.
Ontbijt: Coffee, Regular Coffee, Now Foods MCT Oil. Lunch: Kraft Blue Cheese Crumbles, Blue Cheese, Italian Sausage, Food Lion Pork Rinds, Corn Tortilla. Snacks/Andere: Trident Sugarless Gum with Xylitol, Dairy Fresh Whipped Cream, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. meer...
|
|
1681 kcal
|
Activiteit:
Meditation - 15 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|