Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2019
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 53,19g | Eiwit: 37,73g | Kolhy: 180,24g.
Ontbijt: Melon, Jeruk, Pepaya, Kacang Rebus. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Diner: Brownies dengan Lapisan (Gula). meer...
|
|
1763 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yayuyuliana's Gewicht Geschiedenis
|