Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2019
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1835 kcal
|
Vet: 84,40g | Eiwit: 92,59g | Kolhy: 173,84g.
Ontbijt: Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Суп из Говядины. Diner: Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Andere: Эклер. meer...
|
|
2210 kcal
|
Activiteit:
Koken - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastya18_06's Gewicht Geschiedenis
|