ZazaJ's Logboek, 01 nov 19

🤦‍♀️
102,9 kg Tot nu toe verloren: 16,6 kg.    Nog te gaan: 22,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 november 2019:
2478 kcal Vet: 97,23g | Eiwit: 158,28g | Kolhy: 247,17g.   Ontbijt: DOM Reserve Smoked Salmon Singles, Bagel, Milk (3.7% Milkfat). Lunch: Milk (3.7% Milkfat), Western Sour Cream 14%, East West Сгущеное Молоко, Ж 8%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, M-C Dairy Cottage Cheese. Diner: Peanuts , Osem Bamba, Ferrero Nutella, Custard or Cream Filled Puff Pastry, Kirkland Fruity Snacks (Gummies), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Chicken Nuggets, Cauliflower, Винегрет, 145гр/пр. Snacks/Andere: Banana, Blueberries , ШАРЛОТКА - порционная. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ZazaJ's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.