annacomda's Logboek, 01 nov 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2019
50 kg Tot nu toe verloren: 12 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 november 2019:
1895 kcal Vet: 44,50g | Eiwit: 130,04g | Kolhy: 239,59g.   Ontbijt: Ocean Spray Cranberries Séchées , Panzani Semoule Fine, Pamplemousse, Carrefour Yaourt Nature, Agar Agar, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Amandes Décortiquées, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Navets, Gerblé Levure Diététique , Patak's Tandoori, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Marque Repère Parmesan , Chou-Fleur, Ail Cuit, Brocoli, Le Gaulois Escalope de Dinde, Clémentines, Tomates, Babybel Mini Roulés, Jacquet Pain de Mie Complet, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales. Diner: Liebig Potiron Châtaigne, Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four , Tomates, la Reine du Nord Pavé du Nord Light, Oignons Rouges, Reflets de France Lentilles Vertes du Puy Crues, Marque Repère Parmesan, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Pomme, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Carrefour Petits Pains Précuits. meer...
2398 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

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