Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2019
|
117 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2374 kcal
|
Vet: 105,93g | Eiwit: 146,92g | Kolhy: 207,57g.
Ontbijt: McDonald's Chicken McNuggets (20). Lunch: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy Peanutbutter, Red Bull Energy Drink. Diner: Gut & Günstig Brokkoli, Aldi Bio Lachsfilets. Snacks/Andere: Mandarine, Getrocknete Feigen, Lidl Kalifornische Mandelkerne . meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jade87✌️'s Gewicht Geschiedenis
|