Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2019
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 70,29g | Eiwit: 83,93g | Kolhy: 133,67g.
Ontbijt: Vitasoy Almond Milk, Special K 原味香脆麥米片. Lunch: 叉燒, 燒鴨, 糙米飯, 西洋菜, 油麥菜. Diner: 百合, 豬肉, 米飯, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. Snacks/Andere: 蜂蜜烤杏仁, 蟹肉條. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alicewoohk's Gewicht Geschiedenis
|