Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2019
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 31,09g | Eiwit: 79,23g | Kolhy: 161,87g.
Ontbijt: Pernigotti Crema Gianduia Nero, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso, Certossa Fette Biscottate Integrali. Lunch: Prosciutto Crudo, Baguette. Diner: Vino Rosso da Tavola, Pietro Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva, Oggi Pesce Filetto di Branzino, Fagioli (in Scatola), Gamberi, Funghi Porcini, Pane Bianco. Snacks/Andere: Realforno Pasticcini, Caffè Macchiato, Caffè (Espresso), Condorelli Crema di Pistacchio, Fiorentini Bio Gallette Quinoa. meer...
|
|
1747 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Buikspieren - 7 minuten, Squats - 8 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CateC1974's Gewicht Geschiedenis
|