Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2019
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2762 kcal
|
Vet: 53,40g | Eiwit: 158,99g | Kolhy: 404,41g.
Ontbijt: Kaufland Filet z Piersi Indyka, Mlekovita Ser Polski z Dziurami, Chleb Pszenno-Żytni, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii. Lunch: Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe, Dawtona Soczewica Zielona Konserwowa, Dawtona Pomidory Krojone bez Skórki, Dawtona Fasola Biała Konserwowa, Świeży Makaron (Ugotowany), Miód, Mięso z Piersi Kurczak. Diner: Goody Honey Loops, Mlekovita Jogurt Polski Waniliowy, Winiary Kaszotto Buraczkowe, Gotowana Brukselka, Pikok Filet z Piersi Indyka. Snacks/Andere: Tort Bezowy, Banan, Jabłko. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bpliszk's Gewicht Geschiedenis
|