Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2019
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 50,33g | Eiwit: 50,58g | Kolhy: 225,76g.
Ontbijt: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Fazer Энергия Здоровья, Юг Руси Рыжиковое Масло, Помидоры, Вареное Яйцо, Ашан Горох Варёный, Виноград. Lunch: Fazer Энергия Здоровья, Сыр Гауда, Тушеные Овощи. Diner: Хурма, Красная Цена Булочка Сдобная. Snacks/Andere: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Яблоки. meer...
|
|
1822 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Koken - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Zitten - 2 uren, Afwassen - 5 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natalybta's Gewicht Geschiedenis
|