Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2019
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2084 kcal
|
Vet: 73,67g | Eiwit: 105,02g | Kolhy: 259,85g.
Ontbijt: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Баклажаны фаршированные мои, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Lunch: Мандарины, Восход Торт Домашний со Сметаной, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Пиканта Кабачковая Икра, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Хороший Вкус Карбонад Столичный, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: Сливочное Масло, Хороший Вкус Карбонад Столичный, Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный, Реж Хлеб Хлеб Селянский, Магнит Сыр Костромской 45%, Яблоко Зеленое, Ашан Груша Вильямс, Чай. Snacks/Andere: Сывороточный Протеин Клубника, Наша Маша Кефир для Детей, Junior Athlete Протеин # 1. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oks12048's Gewicht Geschiedenis
|