Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2019
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 63,06g | Eiwit: 69,34g | Kolhy: 109,50g.
Ontbijt: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Слобода Кетчуп Томатный. Diner: Зеленый Чай, Кускус (Вареный), Укроп, Огурец (с Кожурой), Морковь, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Snacks/Andere: Фортуна Сухарики с Натуральным Чесноком, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером. meer...
|
|
2606 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Светлана19891's Gewicht Geschiedenis
|