Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2019
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 19,67g | Eiwit: 55,83g | Kolhy: 212,50g.
Ontbijt: Special K 原味香脆麥米片, Vitasoy Almond Milk. Lunch: 蒸南瓜, 蕎麥麵, 香菇. Diner: 鳳尾魚, 枸杞菜, 米飯, 肉餅, 馬蹄, 油麥菜. Snacks/Andere: 甜柿, 維他 (Vita) 蘋果汁. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alicewoohk's Gewicht Geschiedenis
|