Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2019
|
50,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 43,28g | Eiwit: 92,12g | Kolhy: 190,15g.
Ontbijt: Buah Pir. Lunch: Tempe, Udang Kukus atau Rebus, Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Udang Kukus atau Rebus, Nasi Putih. Snacks/Andere: Barco Coconut Cooking Oil, Buah Pir, Good Time Double Choc Chocochips Cookies. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
samiya11's Gewicht Geschiedenis
|