Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2019
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
752 kcal
|
Vet: 35,79g | Eiwit: 58,45g | Kolhy: 50,54g.
Ontbijt: Hinode Café Verde, Hinode Detox Greenmax Suco Verde, Café, Água. Lunch: Chuchu Cozido, Ovo Frito, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Diner: Beterraba Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Andere: Bolo de Banana Low Carb, Café com Açúcar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KellyC34's Gewicht Geschiedenis
|