Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2019
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 49,33g | Eiwit: 105,86g | Kolhy: 150,06g.
Ontbijt: Pancake Banane, Auchan Fromage Blanc 0%, Noix de Cajou Grillées au Miel, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Café, E.Leclerc Barre de Céréales à l'abricot, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Thé Vert, Café, Scitec Nutrition Barre Protéinée, Polenta Cuite ou Bouillie, Picard Sachet Vapeur Légumes Croquants. Diner: Lidl Dorade Royale , Pomme, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Florette Choux Fleur, Soupe aux Choux. Snacks/Andere: Biocoop Galettes Riz Chocolat Noir, Auchan Fromage Blanc 0%, Gayelord Hauser Carrés Konjac Cacao, Noix de Cajou Grillées au Miel. meer...
|
|
1729 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aurelouch's Gewicht Geschiedenis
|