Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2019
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
796 kcal
|
Vet: 14,89g | Eiwit: 83,56g | Kolhy: 87,00g.
Lunch: Mangga, Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Bombay Dimasak , Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Diner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Frisian Flag Purefarm Low Fat, Blewah Melon, Jeruk, Natlab Soy Protein Isolate. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
licimeyliana's Gewicht Geschiedenis
|