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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, der erste Tag der Woche ist geschafft. Ab jetzt geht's nur noch bergauf....🤗. Auch wenn der Regen uns voll im Griff hat, so lassen wir uns nicht entmutigen... Euch allen einen erfolgreichen Dienstag.... 🌻😉🙋♂️
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85,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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753 kcal
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Vet: 25,96g | Eiwit: 20,23g | Kolhy: 110,45g.
Ontbijt: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Heidelbeeren, Jonagold, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Gemischte Nüsse. Lunch: Erdbeermarmelade, Weihenstephan Butter, Lieken Urkorn Vollkornbrot, Plätzchen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). meer...
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Gewichtsafname van 4,9 kg per week
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