|
Вес крутится около одной цифры уже месяц, с того момента как я вернулась на работу...
|
102,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 22,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2485 kcal
|
Vet: 84,49g | Eiwit: 203,66g | Kolhy: 235,39g.
Ontbijt: DOM Reserve Smoked Salmon Singles, Bagel, Milk (3.7% Milkfat). Lunch: East West Сгущеное Молоко, Ж 8%, M-C Dairy Cottage Cheese, Sugar. Diner: Peanuts, Elan Organic Mango Slices, Винегрет, 145гр/пр, Cauliflower, Лаваш с мясом. Snacks/Andere: 2% Fat Milk, Simplyprotein Peanut Butter Chocolate Protein Bar. meer...
|
gewichtsbehoud
|