Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2019
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1018 kcal
|
Vet: 40,09g | Eiwit: 32,64g | Kolhy: 133,01g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Vigor Margarina com Manteiga, Pão Francês. Lunch: Queijo Branco, Morangos, Ovo Cozido, Subway Tomate, Alface. Diner: Morangos, Melão Amarelo, Vono Sopa Batata com Carne (18g). Snacks/Andere: Adria Gergelim, 3 Corações Cappuccino, Sococo Cocada Cremosa, Cafezinho, Adria Biscoito Salgado Cracker de Gergelim. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
10kgoff's Gewicht Geschiedenis
|