Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2019
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
620 kcal
|
Vet: 11,95g | Eiwit: 50,66g | Kolhy: 76,12g.
Ontbijt: Chá (Infusão). Lunch: Suco de Goiaba, Legumes Cozidos, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata Doce, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Andere: Chá (Infusão). meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LudmillaS's Gewicht Geschiedenis
|