Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2019
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1638 kcal
|
Vet: 45,97g | Eiwit: 110,16g | Kolhy: 196,88g.
Ontbijt: Зеленое Яблоко, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Варенька Варенье Клубничное, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ромашкино Шоколадное Масло, Черная Карта Кофе Растворимый, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Лента Багет Французский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Окей Финики Сушеные с Косточкой. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Морковь, Простоквашино Творог 2%, Naturino Леденец, Простоквашино Сметана 10%. Diner: Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Рузком Суп Харчо с Мясом. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiscursMonger's Gewicht Geschiedenis
|