Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2019
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 67,51g | Eiwit: 68,11g | Kolhy: 185,69g.
Ontbijt: Сарафаново Сметана 15%, Coffeeport Лаваш с Сулугуни, Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Корица, Амка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой), Магнит Перец Болгарский Гриль, Коровка из Кореновки Мороженое Лакомство Крем-Брюле. Diner: Золотой Колос Пирог Маковый, Мааг Изюм Кишмиш, Соль, Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Геркулесовая Каша на Воде. Snacks/Andere: Магнит Банан, Вода, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Зефир домашний, Ciko Семечки. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kapa64's Gewicht Geschiedenis
|