Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2019
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
750 kcal
|
Vet: 25,06g | Eiwit: 55,46g | Kolhy: 67,99g.
Ontbijt: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Chikalab Панкейки с Ванилью, Просто Кабачковая Икра, Shirataki Рис Ширатаки, Кофе. Diner: Орехпром Кешью в Хрустящей Карамели с Корицей, 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Лента Киви, Йогурт Домашний. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. meer...
|
|
1916 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Werken - 6 uren, Rusten - 4 uren en 56 minuten, Slapen - 10 uren en 4 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
docteaur's Gewicht Geschiedenis
|