Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2019
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 72,48g | Eiwit: 88,54g | Kolhy: 35,01g.
Ontbijt: Большая Чашка Цикорий, Яичница, Бекон (Жареный). Lunch: Растворимый Кофе (из Порошка), Жареная Свиная Отбивная, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Diner: Коньяк, Сладкий Красный Перец, Магнит Сыр Маасдам, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Растворимый Кофе (из Порошка), Брест Литовск Сметана 20%, Гуляш из Курицы. Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен), Американо. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nundik1's Gewicht Geschiedenis
|