Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2019
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1247 kcal
|
Vet: 49,62g | Eiwit: 118,78g | Kolhy: 82,41g.
Ontbijt: Maxler Протеин. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Акашево Грудка Копчено-Вареная , Ровеньки Сыр Диетический 20%, Dijo Тортилья , Репа. Diner: Bombbar Арахисовое Масло , Grano Хлеб Ржаной , Ореховый Рай Миндаль. Snacks/Andere: Кукуруза Вареная. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Esina.av's Gewicht Geschiedenis
|