|
Держу кулачки, что бы качелей не было завтра и вес плавно шёл вниз
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1842 kcal
|
Vet: 81,51g | Eiwit: 98,79g | Kolhy: 174,66g.
Ontbijt: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Вастэко Топленое Масло Гхи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Магнит Салат Овощной, Батат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Махеевъ Джем Клубничный, Творожная Запеканка с Манкой, Сметана 20%, Патрик и Мари Красный Бархат. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|