Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2019
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1165 kcal
|
Vet: 48,96g | Eiwit: 50,88g | Kolhy: 184,19g.
Ontbijt: Special K 原味香脆麥米片, Vitasoy Almond Milk. Lunch: 嘉頓 (Garden) 圓餐包 Round Bun, 煮熟的紅菜頭（新鮮）, 生菜沙律加各種蔬菜. Diner: 魷魚, 炒黃瓜, 廚師腸 香腸, 米飯. Snacks/Andere: 蟹肉條, 甜柿, 鴻福堂 蘋果雪梨無花果茶, 鈣思寶 原味, Hershey’s 曲奇. meer...
|
Gewichtsafname van 15,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alicewoohk's Gewicht Geschiedenis
|