Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2019
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 46,30g | Eiwit: 58,00g | Kolhy: 158,34g.
Ontbijt: Кофе, Золотая Fishка Кета Слабосоленая, Ашан Сыр Король Артур 50%, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Авокадо Авокадо. Lunch: Мирролла Рыбий Жир с Ламинарией, Мирролла Рыбий Жир с Ламинарией, Barilla Макароны, Котлета Куриная. Diner: Авокадо Авокадо, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Батон Зож. meer...
|
|
11 kcal
|
Activiteit:
Squats - 1 minuut, Google Fit - 23 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nastykreml's Gewicht Geschiedenis
|