Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2019
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1414 kcal
|
Vet: 49,01g | Eiwit: 49,39g | Kolhy: 198,01g.
Ontbijt: Mangos, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Müsli, Kaffee. Lunch: ültje Erdnuss Creme, Bauernbrot, Möhren, Aichbachtaler Krusti Schinken Edamer. Diner: Gouda oder Edamer. Snacks/Andere: Milbona Quarkcreme, Müsli. meer...
|
|
2846 kcal
|
Activiteit:
Nordic Walking - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schwopp's Gewicht Geschiedenis
|