Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2019
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 66,46g | Eiwit: 75,65g | Kolhy: 137,54g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (Растворимое), Елизавета Хлебцы Вафельные, Вареное Яйцо. Diner: Русский Хлеб Лепёшка Пита, Селедка, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Andere: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness. meer...
|
|
2790 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Светлана19891's Gewicht Geschiedenis
|