Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2019
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
953 kcal
|
Vet: 53,01g | Eiwit: 62,33g | Kolhy: 60,41g.
Lunch: Carne de Vaca Picada Magra , Continente Azeitonas Pretas Rodelas, Pingo Doce Atum em Azeite, Queijo Parmesão (Ralado), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Miolo Pão Low Carb, Ovo Cozido, Sopa de Legumes sem Batata. Diner: Tripas, Morangos, Ovo Cozido, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Andere: Bolo de Arroz, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Peras. meer...
|
|
1982 kcal
|
Activiteit:
caminhada - 1 uur en 39 minuten, Rusten - 15 uren en 21 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
carla977's Gewicht Geschiedenis
|