Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2019
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2559 kcal
|
Vet: 93,64g | Eiwit: 103,00g | Kolhy: 321,32g.
Ontbijt: Mühlhäuser Pflaumenmus, Mühlenhof Corned Turkey, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Edeka Double Chocolate Cookies, Walnussbrötchen, Gekochtes Ei, Aldi Asiatisches Pfannengemüse. Diner: Harzer Harzer Käse, Kiwi, Weintrauben, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Jonagold. Snacks/Andere: Banane. meer...
|
|
2085 kcal
|
Activiteit:
Kochen - 30 minuten, Einkäufe tragen - 15 minuten, Kochen 150kcal/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|