Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2019
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1104 kcal
|
Vet: 54,67g | Eiwit: 55,23g | Kolhy: 108,72g.
Lunch: Peanuts, Whole Wheat Bread, Boiled Egg, Date, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Cucumber, Cabbage , Apple. Diner: Cheezy Cheese, Flaxseed Seeds , Dried Chia Seeds , Lowfat Plain Yogurt, Whole Wheat Bread, Cabbage , Apple, Boiled Egg. Snacks/Andere: Couscous (Cooked) , Pistachio Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sr81to71's Gewicht Geschiedenis
|