Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2019
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1028 kcal
|
Vet: 30,53g | Eiwit: 50,95g | Kolhy: 139,42g.
Ontbijt: Carrefour Lait Demi Écrémé , Jacquet Vollkornbrot, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé). Lunch: Nespresso Sucre , Carrefour Mangue en Tranche, Charal Pavé de Bœuf . Diner: Carrefour Lait Demi Écrémé , Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Auchan Fromage à Tartiner Nature, Heudebert Crackers Huile d'olive, Prunes, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Snacks/Andere: Cracotte Cracotte Matin. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
do81's Gewicht Geschiedenis
|