Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2019
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 39,02g | Eiwit: 67,16g | Kolhy: 219,67g.
Ontbijt: Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Зефир домашний, Каравай Лаваш Армянский, Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Амка Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сарафаново Сметана 15%, Красная Цена Сыр Российский 45%. Lunch: Варенька Малиновое Варенье , Куриные Котлеты на Пару, Каравай Лаваш Армянский, Листья Салата, Помидор Гриль, Кабачок Гриль. Diner: Черный Перец, Соль, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Сарафаново Сметана 15%, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Вода, Золотой Колос Пирог Маковый, Магнит Банан, Амка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kapa64's Gewicht Geschiedenis
|