Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2019
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 72,42g | Eiwit: 124,83g | Kolhy: 49,40g.
Ontbijt: Растворимый Кофе (из Порошка), Бекон (Жареный), Яичница. Lunch: Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Diner: Сыр Маасдам, Приготовленный Зеленый Горошек, Куриные Бедрышки (Запеченные), Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Andere: Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Омлет или Яичница, Растворимый Кофе (из Порошка), Чай, Макдоналдс Капучино (0,3 L). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nundik1's Gewicht Geschiedenis
|