Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2019
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 70,43g | Eiwit: 79,80g | Kolhy: 111,99g.
Ontbijt: Сытопуз Шарики Шоколадные , Лопатка Купеческая, Фурмановхлеб Жито, Свежий Ряд Сыр Костромской, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Lunch: Лопатка Купеческая, Фурмановхлеб Жито, Салат, Картошка, Суп. Diner: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Фурмановхлеб Жито, Салат, Картошка, Волшебное Молоко Греческий Йогурт, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: ЭГО Кефир Легкий 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
катюffка2018's Gewicht Geschiedenis
|