Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2019
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 54,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1773 kcal
|
Vet: 52,47g | Eiwit: 145,27g | Kolhy: 195,88g.
Ontbijt: Био Баланс Кефирный 1%, Pretto Сыр Рикотта, Ранетки, Икра Лососевая, Гречневая Каша Фитнес , Кофе. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно + Сливки, Морковь, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Сметана 10%, Седьмой континент Холодец Говяжий, Рассольник, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Diner: Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Мясо Кролика, Дрожжи Nutrition, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидоры, Шампиньоны, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andere: Ostrovit High Protein Ice Cream, Ирга, Тыквенные Семечки, Данон Творог Мягкий 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
taraxacum96's Gewicht Geschiedenis
|