Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2019
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 28,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
781 kcal
|
Vet: 24,88g | Eiwit: 39,04g | Kolhy: 107,74g.
Ontbijt: Kobe Boncabe, Soft Boiled Egg, Mango, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Lunch: Shallots , Sugar, Salt , Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Onions , Tomatoes, Shirataki Mie Basah Matang, Boiled Egg. Diner: Mango. meer...
|
|
3133 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur en 20 minuten, Cardio - 20 minuten, Rusten - 18 uren en 20 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
losschan's Gewicht Geschiedenis
|