Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2019
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 101,16g | Eiwit: 89,76g | Kolhy: 48,92g.
Ontbijt: Kefir. Lunch: Sumo de Laranja Natural, Figueira da Foz Azeite de Oliva, Carne de Porco, Beringela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Requeijão, Queijo Havarti, Ovo. Snacks/Andere: Leite (Leite Integral), Prozis Peanut Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ScheilaCQS's Gewicht Geschiedenis
|