Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2019
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 37,84g | Eiwit: 93,73g | Kolhy: 129,41g.
Ontbijt: Yakult Yakult. Lunch: Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Hati Sapi, Nasi Merah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus, Mitratani Edamame. Diner: Edamame, Hati Sapi, Telur Rebus, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Snacks/Andere: Siantar Top French Fries 2000, Buah Naga, Nescafe Black Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Noviyanti aristye's Gewicht Geschiedenis
|