Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2019
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
708 kcal
|
Vet: 24,54g | Eiwit: 64,27g | Kolhy: 56,24g.
Lunch: Gery Chocolatos, Siomay, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daun Bawang, Saori Saus Tiram, Ikan Tongkol, Garam, Wortel Dimasak, Buncis, Tempe. meer...
|
|
2085 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 2 minuten, Cardio - 5 minuten, Rusten - 18 uren en 43 minuten, Slapen - 5 uren, Touwtje Springen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ama Rama's Gewicht Geschiedenis
|