Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2019
|
92,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 101,63g | Eiwit: 64,16g | Kolhy: 42,22g.
Ontbijt: Copra Leite de Coco em Pó, Café Expresso. Lunch: Abacate, Tirol Queijo Mussarela (18g), Queijo Parmesão (Ralado), Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. Diner: Gema de Ovo, Linguiça Cambuí, Bacon. Snacks/Andere: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Castanhas-do-Pará, Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Pão de Forma Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renansouza1's Gewicht Geschiedenis
|