Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2019
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
474 kcal
|
Vet: 27,39g | Eiwit: 50,35g | Kolhy: 2,21g.
Ontbijt: Carrefour Salmón Ahumado Noruego, El Quijote Dulce de Membrillo sin Azúcares Añadidos, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Panceta. Lunch: Prozis Mantequilla de Cacahuete, Almendras, Carrefour Espárragos Verdes, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). meer...
|
|
1482 kcal
|
Activiteit:
andar - 1 uur en 10 minuten, Afwassen - 15 minuten, Rusten - 11 uren en 47 minuten, Slapen - 10 uren en 48 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tormente72's Gewicht Geschiedenis
|