Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2019
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
470 kcal
|
Vet: 11,74g | Eiwit: 25,70g | Kolhy: 64,95g.
Ontbijt: Nasi Putih, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan). Lunch: Bayam Dimasak (dari Segar), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Merah, Jagung Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Astrii 18's Gewicht Geschiedenis
|