Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2019
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1780 kcal
|
Vet: 74,61g | Eiwit: 65,66g | Kolhy: 211,85g.
Ontbijt: Колос Хлебцы Баварские, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе, Волшебное Дерево Чеснок Сушеный , МКС Молоко 5%, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо Куриное. Lunch: Wellness Печенье Злаковое со Вкусом Малины, Виноград, Руслада Ленточки-Бантики с Начинкой со Вкусом Клубники и Сливок, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dijo Тортилья. Diner: Кофе, Колос Хлебцы Баварские, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Махеевъ Майонез Вяленые Томаты Прованские Травы, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scetic74's Gewicht Geschiedenis
|